欢迎莅临“愈见群岛”——这片神奇的土地将严谨的心理科学与尖端技术创新巧妙融合,邀您踏上一场前所未有的数字化心理健康发现之旅。
特色
以游戏化的交互进行心理疗愈,提供针对情绪问题的自助心理数字训练包,帮助缓解多种心理问题。
包含训练内容
【抓捕星星:AMP注意偏向修正训练】捕捉星空的璀璨,点亮心灵的光芒——这正是我们“抓捕星星”模块的核心所在。在这片浩瀚的心灵宇宙中,我们的注意力犹如导航仪,引领着我们前行的方向。然而,固有的思维模式仿佛夜幕中的重力,往往牵引着我们去关注那些特定的焦点——譬如,对于那些深受抑郁困扰的灵魂而言,他们更容易被消极的情绪和事件所吸引,从而陷入无尽的循环之中。而“注意偏向修正训练”(AMP),就如同一把精细的调光灯,它巧妙地将注意力从那些令人沮丧的角落移开,通过与积极或中性事物的绑定练习,逐步矫正这一倾向。这样,不仅能够帮助我们打破消极关注模式的束缚,更能引导我们将心灵之光均匀洒向生活的每一个角落,使我们的注意力分配更加均衡和谐,最终达到内心世界的平和与宁静。
【愈痕湾:EMDR创伤治疗游戏】我们精心设计了一系列深度愈合体验:通过专业的眼动脱敏与再处理技术、引导式叙事疗法,以及先进的情感释放技巧,为您构筑了一条穿越过往伤痛、直抵心灵深处的桥梁。在这片温暖而包容的海域中,您将被赋予力量,安全地解开往昔枷锁,让心灵在轻柔的波涛中得到净化,重获新生,翱翔于自由蓝天之下。
【呼吸飞行:呼吸训练游戏】这项呼吸练习堪称简约中的艺术,既纯粹又高效。您将幻化为一颗轻盈的小球,在一个由几何线条编织的梦幻空间中悠然游走。随着旋律的轻柔引导,你的每一次呼吸都与音符交织,仿佛在无形中与宇宙的韵律共鸣。你将探索并锁定属于自己的宁静频率,如同舞者般在呼吸的节奏上翩翩起舞,实时地调整步伐,直到与内心的平静完美契合。
【其他在研版块】其他版块(抑郁、焦虑、失眠)正在开发中,到时将对已购买的用户免费上线。
医疗免责声明
该软件不得用于任何医疗目的,仅用于个人心理健康管理和娱乐性疗愈用途。如果你有严重的心理问题或紧急情况,请立即寻求专业帮助。对于因使用本软件而造成的任何后果,开发者不承担法律责任。
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- グラフィック: 支持 Vulkan 1.0 的集成显卡
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- サウンドカード: 有
推奨:
- OS: Windows 10 或以上
- プロセッサー: 4核64位芯片,如:Intel Core i5-6600K, AMD Ryzen 5 1600
- メモリー: 4 GB RAM
- グラフィック: 支持 Vulkan 1.2 的独立显卡,如:NVIDIA GeForce GTX 1050 (Pascal), AMD Radeon RX 460 (GCN 4.0)
- ストレージ: 500 MB の空き容量
- サウンドカード: 有
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